COROPTYN

unabdingbar für viele Entgiftungsfunktionen innerhalb der Zelle

L-Arginin ist eine so genannte semi-essenzielle (bedingt lebensnotwendige) Aminosäure. Der Körper kann sie in geringem Maß aus anderen Aminosäuren selbst herstellen; die Grundbausteine dafür müssen jedoch mit der Nahrung aufgenommen werden. In physikalischen Stresssituationen – also bei schweren Verletzungen, extremem Sport oder bei Infekten – wird L-Arginin essenziell, also unbedingt zur Heilung oder Bewältigung der Phase notwendig. Auch Neugeborene sind in den ersten Lebenstagen auf L-Arginin angewiesen. L-Arginin entspannt die Blutgefäße, verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskulatur und beeinflusst die Wundheilung (dazu zählen auch Mikrorisse in den Muskelfasern, die Ausdruck des einfachen „Muskelkaters“ sind) positiv. Obwohl L-Arginin in vielen Lebensmitteln enthalten ist – z.B. in Fleisch und Fisch, Milchprodukten, Nüssen, Vollkorngetreide und Erbsen –, besteht bei körperlicher Belastung oder aber vegetarischer/veganer Lebensweise schnell die Gefahr, in einen Mangel zu rutschen. Das NOBUSAN-Sportler-Spezialpräparat LIBRACTOL enthält deshalb neben anderen essenziellen und semi-essenziellen Aminosäuren auch einen Anteil L-Arginin. 

Wer abnehmen möchte, kommt an L-Carnitin als Nahrungsergänzung fast nicht vorbei. Es wird vom Körper aus den Aminosäuren Methionin und Lysin synthetisiert und ist vor allem für die Energiegewinnung innerhalb der Zellen verantwortlich. Da L-Carnitin obendrein die Fettverbrennung ankurbelt, kann es bei kalorienreduzierten Diäten und im Leistungssport als echter „Fettschmelzer“ fungieren. Die tatsächlich bedeutenden L-Carnitin-Quellen in der Nahrung (Fleisch und Milchprodukte) sind allesamt tierischer Herkunft; lediglich in Nüssen und Saaten sowie manchen Gemüse- und Obstsorten finden sich Spuren von L-Carnitin. Wer sich deshalb ohne tierische Produkte ernährt (Vegetarier und Veganer; manche Allergiker), sollte während einer Diät unbedingt L-Carnitin von außen zuführen! NOBUSAN hat es deshalb seinem Diät-Präparat >NUPREM sowie dem Powerdrink ISABIONE beigegeben.  

L-Histidin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, wird also besonders in Phasen wie z.B. Wachstum, bei Verletzungen, Infekten oder im Leistungssport benötigt. Es wird zwar vom Körper selbst aus anderen Aminosäuren hergestellt, doch auch diese müssen ja irgendwoher kommen: Außer in Fleisch, Fisch, Milch und Hühnerei findet sich L-Histidin fast nur in Weizenkeimen, Sojabohnen, Walnüssen, Vollkorn, Reis und Erbsen. Vegetarier und Veganer gehören also zur Risikogruppe eines eventuellen L-Histidin-Mangels. Sportler, Heranwachsende, Stressgeplagte, Anämiker und Menschen in der Rekonvaleszenz sollten auch bei Mischernährung auf eine zusätzliche Zufuhr von L-Histidin achten, z.B. über ein gutes Präparat aus der NOBUSAN-Reihe. Ebenfalls profitieren von einer L-Histidin-Supplementierung Arthritis-Patienten sowie Allergiker, da es – vor allem min Verbindung mit Zink! – Entzündungsreaktionen zu mindern und die Heilung zu beschleunigen vermag. Neuere Forschungen bescheinigen der Aminosäure zudem die Fähigkeit, auf Dauer den Blutdruck zu senken und vor Strahlenschäden zu bewahren, etwa während einer Chemotherapie. 

Die Aminosäure L-Ornithin ist eng verwandt mit L-Arginin; sie entsteht bei der Abspaltung von Harnstoff aus dem Arginin. Im Team gewinnen die beiden – vereinfacht gesagt – Wachstumsenergie und Muskelmasse aus Fett, beschleunigen die Entgiftung des Körpers und sind so unverzichtbare Begleiter bei jeder Diät sowie im Leistungssport. Weil L-Ornithin die Bildung verschiedener Hormone anregt und auf mannigfaltige Weise das Immunsystem stärkt, ist eine Supplementierung über ein gutes Produkt in fast jeder Lebenslage sinnvoll.

Die essenzielle Aminosäure ist eine Vorstufe für mehrere Botenstoffe z. B. das „Glückshormon“ Serotonin. Besonders bei Einschlafproblemen hat sich eine ergänzende Zufuhr bewährt, weil L-Tryptophan dem Körper u. a.  als Basis für die Melatoninbildung dient.